ВАТСУ (англ. WATsu — от water «вода» и части слова shiaTSU «шиацу») — направление альтернативной медицины, форма телесно‑ ориентированной терапии в тёплой воде (разновидность гидрокинезиотерапии).
Каждое движение в Ватсу® имеет несколько видов воздействий.
В первую очередь —
— это воздействие на физическом уровне: общее расслабление, снятие напряжения мышц, массаж и его элементы, мобилизация суставов, вытяжение позвоночника…
Во вторых —
— воздействие на ментальном уровне: замедление и остановка мыслемешалки, взгляд на некоторые вещи с другой стороны, нахождение правильных решений…
В третьих — духовная практика.
Что из них первично, а что вторично, каждый решает сам для себя.
Сеанс Ватсу проходит один на один в бассейне с тёплой водой (температура воды +33-35С). Специалист мягко поддерживает Принимающего на поверхности и выполняет плавные движения:
- аквамассаж и его элементы;
- пассивная растяжка мышц;
- мобилизация суставов;
- ритмичные покачивания, вращения и спиральные движения;
- дыхательная практика.
Как любая телесная терапия Ватсу имеет ряд Показаний и Противопоказаний. Перед записью на сеанс советую с ними ознакомиться.
Парные сессии Ватсу
Опытные терапевты Ватсу также проводят водные сессии для пар супругов и параллельно индивидуальные для друзей и родственников.
Парные сессии Ватсу отличаются от индивидуальных тем, что в процессе происходит взаимодействие между партнерами.